SERVICIOS

A continuación ofrecemos un listado detallado de los servicios ofertados y demandados por los socios del Banco del Tiempo de Zamora

CATEGORÍA DEL SERVICIO	OFERTADO	DEMANDADO
ACTIVIDADES CON ASOCIACIONES
Proyectos especiales	X	X
Ayudar y colaborar con el  Banco del tiempo.	X	X
A nivel asociativo intercambio de actividades con otras asociaciones	X	X
Asesoría de crianza personal, domiciliaria	X
Charlas o talleres de crianza, sueño	X
Jornada de cuentos o juegos con niños	X
Parto	X
Cuidado de niños en charlas o talleres	X	X
Animadores	X	X
ACTIVIDADES COLECTIVAS
Para salir, pasear…	X	X
Actividades culturales	X	X
Charla coloquio sobre crecimiento personal	X	X
Cultura rural	X	X
Taller de cuidados personales	X	X
Taller de artesanía (Cuero,mimbre,piedra)	X
Taller de autoconocimiento y psicologia	X	X
Enseñar rutas por pueblos cercanos	X
Taller sobre bonsai	X	X
Taller de acupuntura	X
Taller de colesterol	X	X
Taller de reiki	X	X
Taller de flores de Bach	X	X
Taller de cocina	X	X
Taller de astronomia	X
Taller de asertividad	X	X
Taller de supervivencia	X
Guia de senderismo	X
ANIMALES Y PLANTAS
Cuidados de animales	X	X
Cuidados de mascotas pequeñas (pájaros, peces..)	X
Cuidados de plantas	X	X
Aprendizaje sobre bonsais		X
Servicios veterinarios	X
CUIDADOS PERSONAS - ACOMPAÑAMIENTO
Atención a bebes (0-3 años)	X
Atención a niños (3 años en adelante)	X
Cuidados de personas adultas	X
Cuidados de mayores enfermos (cambio pañales,medicación,etc)	X
Escuchar	X
Hablar	X
Llevar y recoger niños	X
Acompañamiento personas mayores	X
Cuidado de discapacitados	X
Ayuda con niño hiperactivo (relajación, control…)		X
Acompañamiento en paseos	X	X
Acompañamiento en gestiones		X
ASESORAMIENTO, ORIENTACIÓN Y SERVICIOS
Consultoría  y asesoramiento sobre feminismo	X
Consultoria sobre sexología	X	X
Mediación	X
Asesoramiento filosófico	X
Asesoramiento legal	X	X
Tramitar informes personales	X
Alimentación infantil	X
Técnicas de buscar trabajo	X
Ayuda en topografia		X
Trabajos de topografia	X
Contabilida básica	X
Asertividad	X
Información sobre entidades sociales (ejem. Como formar una ONG)	X
Estrategia empresarial, plan de negocio. Ayuda crear una empresa	X
Asistencia como psicologo	X	X
BIENESTAR, CUIDADO DEL CUERPO, SALUD Y MASAJES
Sesión reiki	X	X
Sesión de masaje	X	X
Aprendizaje/Conocimientos de masajes	X	X
Sesión Yoga	X	X
Sesión de yoga y relajación para niños	X
Sesión de cuencos tibetanos	X	X
Sesión Meditación / meditación guiada	X	X
Terapias complementarias	X
Dieta macrobiotica		X
Dietética/ elaboración de regímenes	X
Apoyo y asesoramiento en nutrición y salud	X
Colesterol	X	X
Terapia de grupo/individual	X	X
Autoayuda, crecimiento personal	X	X
Sesión Taichi	X	X
Consultoría / aprendizaje / sesión de flores de bach	X	X
Charlas sobre diálisis/ transplante de riñon	X
masajes de reflexología podal	X
Auriculoterapia	X
Meditación	X	X
Lectura terapéutica niños y adolescentes	X
Ejercicios cognitivos	X
Quiromasaje	X
Pendulo	X
Radiestesia	X
Taller de relajación	X
DEPORTES
Aprendizaje/Conocimientos de patinaje	X	X
Aprendizaje/Conocimientos de naútica y navegación	X	X
Asesoramiento para obtención titulo maritimo recreativo	X
Acompañamiento en senderismo	X	X
Acompañamiento en paseos	X	X
Entrenar baloncesto	X
Paseos en bicicleta	X	X
Pilates	X	X
Higiene postural	X
Clases de paddle	X
Compañera jugar al tenis	X
Rehabilitación	X
Clases de natación y socorrismo	X	X
Iniciación parapente	X	X
Jugar padel y tenis	X
Jugar al frontón	X	X
Deportes de riesgo		X
enseñar Pesca (mar)	X
spinning	X
surf casting	X
Aprendizaje equitación		X
ESTÉTICA
Sesión de peluquerÍa	X	X
Sesión de estética	X	X
Decoración de uñas
Orientación estética, automaquillaje	X	X
Asesoramiento en compras (personal shopper)	X
FORMACIÓN Y EDUCACIÓN
Clases a niños pequeños	X
Clases particulares para preparación de temas de Derecho en oposiciones.	X
Prestamo de apuntes y libros	X
Clases particulares	X
Clases particulares lengua/matemáticas,	X
Ayuda a hacer trabajos	X	X
Clases de cocina	X	X
Ayudar a niños con las tareas del cole	X
Orientación/clases de matemáticas	X
Mitología clasica	X
Etimología	X
Clases de biología	X
Clases de dibujo técnico	X
Dibujo	X
Enseñar a leer	X
Clases de matemáticas, fisica y química	X
IDIOMAS
Conversación de Ingles	X	X
Conversación de Francés	X
Conversación de Portugues	X
Correción de textos en castellano	X
Traducciones Inglés-Español / Español-Inglés	X
Traducciones Frances-Español/ Español-Frances	X
Traducciones Portugues-Español/Español-Portugues	X
Traducciones Italiano- Español	X
Traducciones Aleman-Español	X
Traducciones Gallego-Castellano	X
Iniciación de ingles		X
Clases de ingles con nativo		X
Portugues	X
Clases de italiano hasta nivel alto	X
INFORMÁTICA
Ayuda nuevas tecnologías	X	X
Aprendizaje/Conocimientos de informática	X	X
Aprendizaje/Conocimientos de informática básica-iniciación		X
Presentaciones PowerPoint		X
Aprender sobre redes sociales	X	X
Aprender a utilizar un blog		X
Pasar trabajos a ordenador	X
Internet	X
Formación con android	X	X
Solventar problemas informaticos ( formatear y demas con ordenadores)	X
MANUALIDADES Y ARTESANIA
Aprendizaje/Conocimientos de costura		X
Aprendizaje/Conocimientos de tapices	X
Aprender a tejer	X	X
Aprendizaje de ganchillo
Aprender a coger bajos de pantalones		X
Grabado de vidrio	X
Aprender a pintar	X
Manualidades varias, decoupage, pintura, etc.	X	X
Encuadernación de libros	X
Aprendizaje del modelado de la ceramica		X
Reciclaje de muebles	X
Restauración de muebles		X
Decoracion	X	X
Confección de marionetas de fieltro	X
Aprendizaje/Conocimientos de bolillos	X
Manualidades de costura	X
Bordado	X
Aprender ha hacer estos de mimbre	X
Centros florales		X
Artesania de cerámica		X
Aprender a trabajar el cuero	X	X
Artesania de forja	X
Confección de marionetas de fieltro.	X
Manualidades, hacer pulseras		X
MEDIO AMBIENTE / NATURALEZA
Aprendizaje/Conocimientos de setas	X	X
Aprendizaje/Conocimientos de naturaleza	X	X
Aprendizaje/Conocimientos de jardineria		X
Aprender a crear huerto urbano/terraza		X
Aprendizaje sobre bonsais		X
Ayuda para mantener un huerto	X	X
Ayuda en tareas de jardin	X	X
Conocimientos sobre minerales	X
Trabajos en horticultura	X
Conocimientos plantas medicinales	X
Pesca	X	X
MUSICA Y BAILE
Clases de piano	X	X
Coloquios musicales (música india)		X
Clases de música	X
Clases de contrabajo		X
Enseñar villancicos, canciones populares	X
Clases de canto	X
Clases de bailes latinos	X	X
Clases de sevillanas	X	X
Interpretación instrumentos musicales	X
Clases de espacio en movimiento (tipo baile sin pasos)	X
REPARACIONES EN EL HOGAR
Pequeñas reparaciones y bricolaje	X	X
Chapuzas en el hogar	X
Tareas de albañilería	X	X
Tareas de carpintería		X
Tareas de electricidad	X	X
Programación riego automático		X
Afilado de cuchillos	X
Tareas de pintura	X	X
Trabajos de jardinería o patio	X	X
Arreglo de bicicletas	X
Asesoramiento / ayuda reconstrucción casa de pueblo	X
Ayuda pequeña reforma portal		X
Arreglo lavadora		X
Reparaciones basicas y mantenimiento de motores termicos pequeños (cortacesped, motosierra)	X	X
Montaje y desmontaje de muebles	X
Ayuda arreglar invernadero		X
Ayuda construir maceta de madera		X
Nociones de mecánica		X
Soldar	X
TAREAS DOMESTICAS
Ayuda en compras	X
Costura	X	X
Limpieza	X	X
Realización de compras	X
Plachar	X	X
Organización de la casa	X	X
Comida casera	X	X
Cocinar, repostería	X	X
Cocinar setas		X
Cocinar recetas italianas	X
Recetas de cocina	X
recetas termomix	X
recetas comida portuguesa		X
Comidas para llevar	X
Aprender a coser a máquina		X
Cocina de comida exótica
Taller de galletas decoradas	X
TAREAS ADMINISTRATIVAS
Ayuda administrativa en organismos oficiales	X
Declaración de la renta	X	X
Elaboración de cartas, informes, alegaciones, reclamaciones	X	X
Registro y entrega de papeles en organismos oficiales / Correos	X
Realizar trámites	X
Orientación con gestiones	X	X
Gestiones en la zona de Tabara	X
TRANSPORTES Y AYUDA EN DESPLAZAMIENTOS
Recados y compras	X
Acompañamiento en coche por Zamora	X	X
Acompañamiento en coche fuera de Zamora	X	X
Ayuda con mudanzas	X	X
Pasar ITV del coche	X	X
Cargas y descargas	X
Llevar cosas al punto limpio	X	X
Mudanzas (carnet camión sin camión)	X
OCIO
Salidas pueblos cercanos	X	X
Acompañamiento actividades de ocio y/o culturales	X	X
Conversación y compañía	X
Lectura en voz alta	X
Talleres para niños	X
Taller de Teatro	X	X
Monitor de tiempo libre	X
Animación para fiestas infantiles	X	X
Decoración fiestas infantiles, globoflexia	X	X
Organización de fiestas de cumpleaños, etc, infantiles.	X
Cuentacuentos	X	X
Actividades al aire libre	X
Contar chistes	X
Acompañamiento a bailar	X	X
Papiroflexia básica	X	X
Fotografía		X
Enseñar/jugar al ajedrez y las damas	X
Enseñar/jugar al mus
Taller  bonsais	X
Hacer dibujos	X
Hacer carteles	X
Risoterapia		X
Coctelería
Conocimientos de ecología		X
VARIOS
Muestra de piso para venta y alquilar	X
Acogimiento temporal de personas en casa.	X
Enseñar a conducir coche	X	X
Enseñar a conducir moto	X
Compartir coche a Salamanca		X
Realización de árbol genealógico	X	X
Ayuda y recursos para búsqueda de empleo	X
Medición de fincas, realización de planos	X
Revisión vehículos/ mecanica pre ITV	X
Colaborar con el BDT en darle publicidad	X
Realización/interpretación de cartas astrales	X	X
Taller juegos de mesa	X
Información sobre Zamora	X
Servicios para la PAH, (pegar carteles, firmas….)	X
montaje de menaje y todo relativo a hosteleria	X
Reparto de publicidad	X
Cortar jamón	X
Restauración digital de fotografías antiguas y/o estropeadas.	X
Fotomontajes	X
Enseñar jugar Rumycao	X